El mindfulness, o atención plena, es una práctica que consiste en prestar atención de manera consciente al momento presente, sin...

Siento que no tengo pulso, que cada vez esta habitación es más fría y oscura, sólo puedo ver mis miedos y preocupaciones buscándome...

Cuando creces te das cuenta que las cosas no son fáciles, no como cuando eras niño(a), a veces deseas tanto crecer que cuando ya estás en...

Mi ansiedad es como mi compañera, siempre me acompaña a todos lados, incluso algunas veces es demasiado cruel conmigo ya que me hace...